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吃安眠药醒后先坐会
发布时间:2012-9-23 14:07:08   发表人:超级管理员
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        适当服用安眠药是治疗失眠的有效手段。但是服药期间,特别是服用长效安眠药,如氯硝基安定、氟西泮等,起夜和早晨刚睡醒时要小心摔倒,起床之前最好先坐一会儿。
安眠药对人体中枢神经有抑制作用,尤其是老年人,由于体内解药酶活性降低,以及多发脑供血不足,比年轻人更易受到安眠药的影响。再加上夜间光线 差,服药后头脑不清醒,更易发生意外。例如,美国一项研究发现,正在服用唑吡坦的60岁以上的老人,起床后有58%走路缓慢有些跌跌撞撞。

  常服安眠药的人平时就要养成习惯,起夜或早上起床时先坐一会儿再下床活动;卧室要少摆放桌椅等障碍物,以免跌倒碰伤;晚上要少喝水,减少起夜次数。

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